Бесплатные шаблоны Joomla

Выполнять ежедневно  в течение 1 месяца, постепенно усложняя упражнения

Энергетическое упражнение

Дыхательное упражнение.

И.п. – лежа на спине. Ребенку предлагается расслабить мышцы живота, начать вдох, надувая в животе шарик, например, красного цвета (цвета необходимо менять).  Пауза (задержка дыхания). Выдох. Ребенку предлагается втянуть живот как можно сильнее. Пауза. Вдох. (2-3 минуты).

Выполнять ежедневно  в течение 1 месяца, постепенно усложняя упражнения

Развитие мелкой моторики

 

Змейки.

Ребенку предлагается представить, что пальцы рук - это маленькие змейки. Они могут двигаться - извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Необходимо отдельно проделать упражнение для каждого пальчика.

Горсточка.

Набирать сначала в правую, затем в левую руку бобы фасоли (счетные палочки, карандаши, спички) по одной штуке полную горсточку. Затем по одной штуке выкладывать их на место.

Выполнять ежедневно  в течение 1 месяца, постепенно усложняя упражнения

Энергетическое упражнение

Дыхательное упражнение.

 И.п. – лежа на спине. Ребенку предлагается расслабить мышцы живота, начать вдох, надувая в животе шарик, например, красного цвета (цвета необходимо менять).  Пауза (задержка дыхания). Выдох. Ребенку предлагается втянуть живот как можно сильнее. Пауза. Вдох. На выдохе поочередно произносить звуки О-О-О, Ы-Ы-Ы, Ж-Ж-Ж, А-А-А, З-З-З, Р-Р-Р (2-3 минуты).

Ребенку предлагается за летний период научиться:

- плавать;

- прыгать через скакалку;

- кататься на 2-х колесном велосипеде;

- крутить хула-хуп;

- отбивать мяч от пола правой и левой рукой.

Упражнения для сенсорного развития

Сенсорное развитие является основой для развития и функционирования других психических функций (памяти, внимания, мышления и т.д.). Многие дети не справляются с упражнениями, которые на взгляд взрослого человека кажутся простыми. Часто дети (даже в возрасте 9-10 лет) не различают звуки, запахи, вкусы, предметы на ощупь, если не видят их.

© 2018 Тверские дети. Все права защищены. Копирование материала разрешено только со ссылкой на источник.

Поиск по сайту